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  • 2018-09-22 贵州省

孕29周加3

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那你要控制啊,少吃主食,米饭淀粉类的,多散步。饿就少吃多餐,夜宵能不吃就不吃了,夜宵对胎儿基本没有什么用处只会给你自己本身长脂肪而已。我是从怀孕起胃口跟孕前一样没有变化,一天三餐加水果,吃的不少就是,早上奶粉或者牛奶,中晚基本两碗汤一碗饭,不用加餐跟宵夜。。也长了10斤了😁️😁️

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