新孕28周是否要补充营养

我还好，就是每周都炖一次骨头汤，女儿十岁长身体我也需要补钙，奶粉，牛奶什么的。不过最后两个月要吃下火的，不然以后宝宝出来火气重，容易嘴角生疮。眼屎也会很重。青果炖猪肚，青果炖老鸭，或者酸萝卜老鸭汤。我妈说煮点草药水，忘了叫啥药了。不过我喝不来，就喝汤吧

看了一个节目，说汤里根本没什么营养，只会胖妈妈

让多吃奶，鱼蔬菜那些