这是假性宫缩么？

这几天肚脐眼周围有时候总有点隐隐痛，想去大便，可能因为冻到肚子了，这会昼夜温差大。但是，昨晚正睡着，下腹部一阵巨痛，刀扎一样，持续了几秒钟没有了，连疼带吓，出了一身汗。各位孕妈有没有这样感觉，我查了网上说这是假性宫缩，是这样么？不太放心，要不要去医院看看呢？