孕育养娃神器
最近天气变化无常，温差也大，最近这两天便秘的厉害，结果今天拉不出粑粑了，差不多两个小时，没办法最后婆婆来了，帮我用手抠了出来，那一刻心情百感交集，很感动，我家婆婆很亲妈一样好，有这样的婆婆真是福气孕晚期宝妈们，有没有便秘的，有什么好方法，可以教教我，改善一下身体状况，谢啦！
这个婆婆真羡慕啊，宝妈孕期可以喝点孕畅清，孕期哺乳期专门通便的，很安全，效果也挺不错的，某宝就有，再就是现在到了秋季比较干燥，容易缺水，多喝水，大便不容易干
多吃水果，快速解决办法喝几口香油。
吃火龙果呀，香蕉呀！特管用，平时蔬菜也要多吃
难得一遇的好婆婆！
婆婆好好。
吃红薯有用
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