孕育养娃神器
怀孕到现在长了22斤，最近两次检查都被医生要求好好控制体重… 我吃东西本来就比较细心了，现在有点不知道还可以怎么控制 整个孕期长26斤比较好，我这任务太艰巨了 大家都怎么有效控制体重的啊？
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我孕前100斤160厘米现在31周146医生也让控制但是控制不住是不是二胎肉涨的快
我现在31+1，涨了不到十斤，本来都十二斤了，十一发了一次烧掉了五斤……这两天回来两三斤吧
我长了20斤，医生没说控制体重啊，还让我多吃点
一胎疯狂长 二胎目前长了7斤差不多 因为生了一胎就胖了现在怕的很
跟孕前一样吃喝，水果每天不超过200克，不吃夜宵，天天散步，目前胖了14斤
今天产检问医生 我长了快25斤会不会长太快了，医生说还好
到现在，我都长了26斤了，医生暂时还没让我控制体重。
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大家都怎么有效控制体重的啊？
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