孕育养娃神器
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最近一到晚上躺着的时候就觉得腰疼,是一整天站或坐太久了吗?有一样情况的宝妈吗?
我如果白天走路多,晚上会腰疼。休息休息就好了
大部分时间都是躺起看电视、耍手机
孕晚期因为宝宝的压迫容易腰疼,所以建议宝妈不要长时间坐着或是站着,侧躺最好,偶尔运动
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