孕育养娃神器
有孕期血糖而且便秘严重的宝妈吗?因为血糖高不能吃水果蜜蜂最近便秘特别严重两三天上一次,上次厕所真的是无比痛苦半天上不出来,在屁眼那出不来真的好难受,要上上不出要不上又难受,从来没这么痛苦过有同样情况的孕妈吗,怎么样能缓解,
我是29周做了一次手术,然后就开始便秘,每天都是很想上厕所但是上不出来,开塞露乳果糖都不行,每次上厕所都要流好多血,严重到有痔疮了,医生最后没办法给我小麦纤维素,68一盒,有点小贵,说白了就是小麦皮皮,有点难下咽,但是我用着很好用.
我是孕期严重便秘,益生菌火龙果粗粮一概没用,医生先开的小麦纤维素颗粒,依然没用,不过很多人有用的,后来又换了乳果糖,医生说是渗透型的,效果更好,但是会有依赖性,但不太会让血糖升高,但是建议最好吃小麦纤维素慢慢调节。
可以吃蔬菜啊,多吃蔬菜,水煮,炒着吃都可以
多吃蔬菜有助改善便秘,多活动,避免吃升糖食物,血糖会很快降下来的
早晨空腹喝水 大口喝 然后吃一个红心火龙果
我也是,自从说血糖高了什么都不敢吃,上次去看了内分泌的专家号,医生说每天可以吃水果,控制在一个拳头大小,我自己也买了血糖仪在家监测。至于便秘,不吃水果真的会,准备自己在家做无糖酸奶,平时多喝水,多散步
益生菌啊 特别无敌好用 吃完五分钟之内要上厕所
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