是吃坏肚子了吗？

昨天晚上吃饭的时候公公馒头里面还发硬，吃了一个馒头，喝了一碗面，然后过了一会吃了一个苹果睡，睡觉前感觉饿了就吃了点零食，喝了点不是太热的水，半夜就打酸嗝，胃不舒服，起来就上厕所拉肚子了，好难受啊，拉了三次了，我都快没力气了，有没有跟我一样的啊，你们怎么解决的呢？坐等回答，反应也睡不着，一会感觉还得去厕所，肚子一直呼呼直响。。。😭😭😭😂