一.多喝温开水春季伴随着温度的升高,人的体内很容易脱水,特别是宝宝又不爱喝水,这样宝宝更加容易缺水,从而引起感冒上火。所以在春季应该让宝宝多喝温开水,避免因缺水引起孩子感冒发烧。
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二.饮食要保温由于春季气温的升高,宝宝越来越爱吃凉的食物,好多小孩热一点就不爱吃,要等到饭凉了再吃,有时候为了让宝宝多吃点或者为了自己省心,就按宝宝的要求做了,这样的饮食更加容易引起宝宝的感冒发烧。因此,为了宝宝健康,要培养好的饮食方式,同时要有耐心。
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三.穿衣要注意伴随着春季气温的回升,要时刻关注孩子在穿衣方面的增加和减少,这个季节衣服穿多了,活动后会大量流汗,从而减少穿衣,进而引发受凉感冒。因此,在宝宝活动前,要适当的减少衣服,在宝宝活动后要及时把衣服穿上,谨防感冒受凉。
四.睡前多用温水泡脚春气气温升高,昼夜温差较大。宝宝白天活动比较的多,小脚丫更容易发热出汗,加上晚上气温比较的低,宝宝更容易受到寒凉的侵袭,容易感冒发烧。那就要睡前用温水给宝宝泡泡脚,驱驱寒气,以防感冒发烧。
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五.注意宝宝蹬被子由于气温的回升,宝宝晚上睡觉会更加爱蹬被子,容易手脚受寒凉,引发感冒。宝宝睡觉不可盖的太厚,要适中,同时宝爸宝妈夜里要多看孩子几次,帮宝宝盖好被子!