多数宝宝是从6个月或者是8个月左右的时候开始添加辅食的，对于哪些是1岁之内宝宝不能吃的食物和3岁内不能吃的食物，之前有跟妈妈们做过分享，那么宝宝超过这个年纪阶段以后，有些时候尽量还是不要给宝宝吃，而且特别是哺乳期的妈妈们更加不能吃，因为会通过奶水直接让宝宝吸收进入体内，这样从婴儿期就会影响宝宝的大脑发育。
一：咸的食物
不管是过咸的食物还是咸货类的食物，宝宝和产妇们都不要吃，经常吃过咸的食物会损伤动脉血管，会影响脑部的组织的血液的供应，使脑细胞处于缺氧或者是缺血的状态，对于新生儿期的宝宝来说是会有一定的影响的。
第二：含铅食物
含铅的食物会影响其他矿物质（钙，铁，锌等）的吸收， 是脑部细胞的隐形的“杀手”，所以一般类似于爆米花，松花蛋等等食物最好不要给宝宝或者是妈妈们接触的比较好，而且这类食物本身对于身体的健康也是非常不好的。
第三：含铝食物
含铝食物是世界卫生组织特别强调指出的，虽然没有说不能让孩子或者是哺乳期的妈妈们食用，但是对于人体每天的摄入量是有要求的，不能超过60mg，所以宝宝还哺乳的妈妈还是不要吃的好。长期暴晒在太阳下或者是煎炸的食品等（熏肉，烤鸭等）。
第四：味精食物
很多家里做菜都离不开味精，糖精作料，做出来的菜很鲜，但是糖精摄入量多的话会损害大脑细胞组织的，对于坐月子的产妇来说尽量不要摄入，原味的菜品还是挺好的，孩子最好不要过早的接触。
对于宝宝来说吃的方面还是很重要的，真的是会影响宝宝以后的身体情况的，有些家长可能会说宝宝各种食物照样吃，长的不是挺好的嘛，但是其实如果从皮肤还有宝宝的健康指数上面看的话，还是有一些差别的，所以家长们要多注意宝宝的饮食。
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