孕育养娃神器
白天好困,不敢睡怕晚上睡不着,只想宝宝快点出来睡个好觉,其实真的生出来了过的又是黑白颠倒的生活,唉╯﹏╰,日子难过啊!
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白天适当运动运动,不要让自己的心太闲,晚上睡觉前可以洗个热水澡或者泡泡脚,喝杯孕眠也比较管用,能安神。或者让你老公给你按摩按摩。我现在好像真的睡的比之前好很多,现在晚上做梦睡的沉,早上起来就不记得什么梦了 。
求赶紧卸货,好累
你要调整好生物钟,不然宝宝也会像你。我嫂子就是怀孕经常熬夜,她宝宝生下来也是特别折磨人。我以前经常失眠睡不着的,怀孕后每天逼自己早起,白天不准睡,晚上就会睡得早一点。时间长了就调整过来了
我也是白天忍着不睡晚上才能睡得好
我怎么感觉最近都睡不过来困,
晚上睡不好
我只要白天忍住不睡,晚上睡眠就超级好的
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