【母乳喂养常识】掌握这3点，纯母乳喂养不是梦

母乳喂养不仅可增进亲子感情，每次的喂养量由宝宝来决定，而且母乳喂养是有菌喂养，妈妈乳头及乳头周围皮肤上的细菌被宝宝吃下后，可以促进肠道菌群和免疫的建立和成熟。因此，母乳喂养可谓是各个喂养方式中的首选，但若想坚持，还需要妈妈付出一些努力。 保证充足的耐心 许多妈妈因为产后奶水少而担心宝宝的生长发育问题，所以提前给宝宝准备了配方粉。其实完全没有必要，宝宝出生后短时间内不进食，只要体重与出生时相比下降比例不超过7%，是没有生命危险的。很少有刚生完宝宝奶水就很充足的妈妈，所以妈妈要有耐心，不要过早放弃。 保持愉悦的心情 好心情可以让新妈妈产生充足的奶水。刚生产完的新妈妈身心疲惫，再加上奶水不足，担心宝宝的生长受到影响，所以大都会有一个紧张焦虑的心情，这样十分不利于泌乳。所以若想坚持母乳喂养，保持一个愉快的心情是十分必要的。 尽早让宝宝吸吮乳头 最好让宝宝在出生后30分钟之内就让宝宝完成吸吮，这样不仅有利于刺激妈妈泌乳，同时还有利于宝宝肠道菌群的建立和免疫力的提高。 善用吸奶器 一旦奶水过剩，妈妈要及时用吸奶器吸出过剩的奶水，在有特殊情况较长时间内不能哺乳时，也应及时吸出乳房中的奶水，以保证泌乳量。 母乳喂养之路充满艰辛，最好的促进奶水分泌的方法就是让宝宝多吮吸，妈妈不要轻易放弃，更不要轻易地使用配方粉。 Tips 保持轻松的心情，掌握正确的喂奶方法和技巧，纯母乳喂养完全可以实现。