孕育养娃神器
生完孩子后,好胖啊,自己脸肥了一圈,怎么减?身体还好,
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现在比怀孕前胖了16斤,不想坐月子喂奶长肉,想减下来做辣妈
我孕前66kg,现在坐月子,喂母乳,晚上睡不好,体重下降…现在才53kg…吃倒是吃的下,就是睡不好
不要着急慢慢来,我花了一年多才减20斤
产后要减肥,还想奶水好,这么吃才对!
要小心不下奶还催肥的食物在顺利产下宝宝之后,不少新手妈妈都想减肥尽快恢复身材,但又怕影响奶水。...
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