孕育养娃神器
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有宝妈坐月子吃零食的嘛？ 母乳 因为月子期间我婆婆只给我吃鸡汤和鸡肉+白饭（仅仅鸡煮的汤 其他什么都没有）吃了20多天了 一天三顿都是这个 好腻 而且吃不饱（我婆婆说坐月子不要吃太多餐） 我感觉自己饿的胃疼加上自己嘴馋 所以我忍不住上京东买了一些零食回来 例如友臣肉松饼 长琦妈妈黑糖面包
一荤一素一汤，嘴馋的时候会吃零食，半夜饿了也会吃点
可以吃蔬菜水果
如果老母鸡汤就是回奶的哦
我以前也吃了 但是还是建议吃点营养的东西哦
零食不吃，菜上面多吃。不能一直鸡汤鸡肉这样吃。荤素要搭配，才有营养啊
月子里面尽量不要吃
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