产后多数产妇气血亏虚 出月子恶露没有之后,可以喝五红汤补气血 气血足,乳汁足(不可用超市的赤砂糖) 五红汤,是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、老红糖一起熬汤而成,有补气养血、美容养颜等功效,适宜贫血、头晕眼花、面容苍白等人群 ❶补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、老红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。 ❷健脾暖胃 五红汤甘甜、温润,添加了九吉公老红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。 ❸美容养颜 五红汤还有强大的美容养颜功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。 五红汤所含的五种食物,都有补脾生血之功,单用有效,五味合用:更能增加补血作用,如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪起煮水饮用以补气。
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