孕育养娃神器
产后便秘，超级严重，每天用开塞露都费劲，经常便血，什么方法都试遍了，每天喝芹菜汁，吃燕麦粥，买小麦纤维，喝蜂蜜，吃乳果糖（不敢多吃，怕孩子涨肚），每天都用痔疮药……哎，有跟我一样的么，有什么破解办法没有？我以前便秘时候吃麻仁丸，现在哺乳期不敢吃，怕孩子拉肚子。
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吃无花果，我就是月子里便秘加痔疮，然后我妈给我买的新鲜无花果，吃了几十个，现在好多了，
黑芝麻，或者少喝点大麦若叶
我只有孕期的时候便秘，产后都正常
产后斗三个月了还是便秘很严重吗？你产后去医院检查盆底肌了吗？我之前便秘说是括约肌无力大便用不上劲，每天做两百左右的缩肛运动，再顺时针揉肚子现在有好转了，还有多吃含纤维多的食物像芹菜蘑菇类的，不要喝汁，每天早晚空腹喝蜂蜜水，开塞露也不能经常用，会有依赖的，希望对你有帮助
吃的药和塞得药最好都不用。可以用擦得。JD上有产妇痔疮膏，一百七十五，白绿色。不影响你哺乳。每次上完厕所，温水洗屁屁在擦。
蒸苹果，煮香蕉，看下是不是肠道的问题，便秘是真心痛苦
宝妈产后复查了吗？便秘严重有可能是盆腔脏器脱垂
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