4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的小米粥,再加上它最主要功效是补脾胃。具有预防消化不良的功效,是比较适合让宝宝初期尝试的主食类辅食哦。
小米糊
用料 小米
步骤一 小米淘洗干净,并浸泡两个小时
步骤二 淘洗干净的小米,加点水,放辅食机打成米浆。
步骤三 米浆过筛,这样做出的迷糊才够细腻,大家最好是用烘焙用的筛米粉的筛网哈!
步骤四 米浆倒入不粘锅里,并加米浆的8倍水
步骤五 开小火,因为小米沉底,期间需要用勺子不停地搅拌 米浆,避免粘锅。米浆沸腾后,搅拌速度快一点,约2分钟后关火。小宝宝如果是滴一次添加辅食,建议可以不用这么稠,做的稍稀点哦,等宝宝慢慢适应后,逐步增加。
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