心烦呐！

我第一个的时候也是经常堵奶，不够吃也堵，现在老二月子让人家催乳师疏通乳腺了，奶够吃了也不堵奶了，就堵了一次是压着了！

我也经常性积奶，第一次积奶发烧40℃烧了一天，试了各种方法没效果，后来吃退烧药，烧退了不过还是不太通。后来亲戚老人教了一个方法，让我老公一只手扒住我胳膊大臂从内往外扒拉紧，另一只手用四个手指部分打大臂内侧（使劲哟，不使劲就白挨了），打几下就出来紫色斑点，积的越严重打出来的越黑，打完半小时测体温就慢慢退烧了，比吃药见效快，图是我积奶时候打的，打出来紫色斑点就通了，亲可以试试，百试百灵

我也经常性积奶，第一次积奶发烧40℃烧了一天，试了各种方法没效果，后来吃退烧药，烧退了不过还是不太通。后来亲戚老人教了一个方法，让我老公一只手扒住我胳膊大臂从内往外扒拉紧，另一只手用四个手指部分打大臂内侧（使劲哟，不使劲就白挨了），打几下就出来紫色斑点，积的越严重打出来的越黑，打完半小时测体温就慢慢退烧了，比吃药见效快，图是我积奶时候打的，打出来紫色斑点就通了，亲可以试试，百试百灵

我也经常性积奶，第一次积奶发烧40℃烧了一天，试了各种方法没效果，后来吃退烧药，烧退了不过还是不太通。后来亲戚老人教了一个方法，让我老公一只手扒住我胳膊大臂从内往外扒拉紧，另一只手用四个手指部分打大臂内侧（使劲哟，不使劲就白挨了），打几下就出来紫色斑点，积的越严重打出来的越黑，打完半小时测体温就慢慢退烧了，比吃药见效快，图是我积奶时候打的，打出来紫色斑点就通了

用电动的吸奶器吸，一般都有按摩的模式，你试试，我在家涨奶的时候，就用吸奶器吸特别管用