孕育养娃神器
有没有宝妈生完孩子四个多月了耻骨还会疼的,我现在耻骨还是疼,但没有生孩子之前疼。不知道是什么原因?会不会一直伴随着我
广告
孕妈妈在孕晚期时,胎儿越来越大,身体分泌激素,骨盆摩擦,引起神经痛觉反应,所以,就会感到耻骨疼痛。我们可以通过保持体重、避免剧烈运动、不穿带跟的鞋子、保持正确睡觉姿势和使用骨盆束缚带来缓解这种现象。
孕期瑜伽:提升这个部位的柔韧度,骨盆就不疼了
肚子越长越大后,大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时,提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
1705
准妈妈产后臀部剧烈疼痛?孕期做到这5点可提前避免!
产后臀部疼,有可能是耻骨联合功能障碍。美国医生莫里安·瑞恩在他的《产后身体革命》一书中讲到的案例,能...
1928
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>