1) 宝宝什么时候添加辅食呢? 一般不早于4个月,不晚于8个月,通常6个月左右,并基本符合下图特征。另外提醒,没有特殊原因最好不要6个月以前添加辅食哦~ 2) 第一口辅食吃什么?为什么呢? 高铁米粉。 宝宝添加辅食的时候,从妈妈体内带来的铁已经快消耗殆尽了,急需补充。自己家做的米汤,面汤等无法为宝宝提供铁,营养成分和能量又少,又侵占了宝宝的胃。 3) 高铁米粉怎么选呢? 无糖,高铁,有机的米粉。其他成分越简单越好。 首先不建议吃添加了糖、盐的米粉,其次不建议添加了各种奶、肉类、果蔬的米粉。 糖可能会给宝宝养成偏食的习惯,盐是一岁以内的宝宝不建议添加的物质,而奶、肉类、果蔬等在加工过程中营养成分已经损失了一部分,而且会给刚添加辅食的宝宝带来额外的肠胃负担。想给宝宝吃肉吃果蔬,还是后面直接给宝宝吃肉肉和果蔬更好啦,营养更全面,给宝宝计算营养摄入量的时候也更容易。 4) 怎么加高铁米粉呢? 第一次吃高铁米粉,用水调成非常稀薄的糊糊,用硅胶软勺喂一两口即可。初次添加,不建议用配方奶调制,尽量减轻宝宝消化负担。逐渐从稀到稠,从少到多让宝宝慢慢适应。六七个月的宝宝一次建议吃5~10g米粉即可,需要补奶量的宝宝可以在正常添加好米粉以后,按照米粉说明书用配方奶调制高铁米粉。 4) 注意:!!!尽早带入高铁其他粉替代高铁米粉,如高铁玉米粉,小麦粉,燕麦粉等。 由于全球污染问题,水稻富集重金属严重,目前大米易重金属超标,宝宝体重轻,据美国消费者报告称婴儿每日摄入超过14g米粉即可能产生重金属风险。 5)高铁其他糊添加的时候等同于新食材添加,需要注意观察2-3天,没有不良反应再继续进行。
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