孕期准妈妈身体容易燥热,免疫系统也发生了变化,这会使得准妈妈的皮肤容易出现过敏现象。另外,受胎儿的分泌物、排泄物的影响,服用过多的补品、吃过敏食物也会引起皮肤过敏。所以,准妈妈在怀孕期间不要补得太多,以前如果吃某种食物会过敏,怀孕的时候就要禁止吃。如果在吃某种食物时出现全身发痒或者气喘、心慌的症状,要立即停止食用。
皮肤过敏不要乱用药 皮肤过敏本身不会对胎儿造成不良影响,可是如果乱用药的话,某些药物就有可能进入胎盘,妨碍胎儿的生长发育,导致胎儿出现畸形或罹患疾病。所以,准妈妈一旦出现皮肤过敏,不要私自买药,要立即去医院就诊。 准妈妈皮肤过敏了,建议不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳悄悄开裂即可熄火,不加任何调料,只喝汤。但绿豆偏寒,体质原本就虚寒的准妈妈要少吃。 如何预防皮肤过敏 1、保持个人卫生和环境卫生,每天用温水清洗脸部和身体,穿着透气的纯棉衣裤,千万不要抓挠皮肤,这样会加重症状。 2、定期清洗床上用品,室内保持清洁、透气。 3、避免大吃大喝,少吃油腻食物、甜食以及刺激性食物,多吃蔬菜和水果。尤其是花椰菜和柑橘,是很好的抗过敏食物。 准妈妈采取什么样的睡姿更健康 随着准妈妈的肚子越来越大,这个时候,需要巧妙调整睡姿来缓解睡眠不适。 左侧卧位是最佳睡眠姿势 由于子宫是一个右旋的器官,会压迫右侧输尿管,怀孕后子宫增大,这种情况会更为严重,可能导致出现尿液逆流现象,可致肾盂积水。左侧卧位可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。可使肾脏血流量增多,尿量增加;另外,子宫大多向右旋转,左侧卧位可改善子宫血管的扭曲,改善胎儿的脑组织的血液供给,有利于胎儿的生长发育。准妈妈睡觉时上面的腿向前弯曲接触到床,这样腹部也能贴到床面,感觉稳定、舒适。不过,准妈妈若是一直坚持左侧睡,时间长了容易压迫左腿,左腿发麻并疼痛难忍,无法入睡,可偶尔变换一下睡姿,选择右侧卧位,这样准妈妈可以舒服些,避免外力的直接作用。 准妈妈不宜仰睡 仰卧时,增大的子宫会压迫位于脊柱前的下腔静脉,阻碍下半身的血液回流到心脏,而出现低血压,准妈妈会感觉有头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等,供应子宫、胎盘的血流量也相应减少。仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管,影响排尿量,使准妈妈下肢水肿加剧,加重痔疮症状。孕期皮肤爱过敏,怎么办
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