孕育养娃神器
刚刚6周,关节有点疼,有人说缺钙,不想吃钙片之类的。知道喝牛奶补钙效果好,但是从小就喝不进去纯牛奶,想问一下谷粒多、燕麦奶、核桃奶之类的牛奶补钙效果怎么样?能补充对钙的需求吗?
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可以吃钙片,前两天医生还给我开了钙片
你后面说的那些叫饮料!想补钙可以喝酸奶!
纯牛奶好,我也不爱喝纯的,我放一些混合麦片喝的
酸奶也可以啊
喝那个豆本豆
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