孕育养娃神器
每天吃饱就是睡,一天三餐,偶尔宵夜,分量比平时多!怀孕前58公斤,刚称一下65公斤!怎么办啊?才两个多月胖那么多,我有点接受不了~~甚至想减肥了
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你这样不太好吧,晚上别加餐,别觉得怀孕了晚上就要吃,晚上吃的孩子一点不吸收,都是脂肪,一般人前三个月都不长体重,合理的好像前期每个月1斤,前三个月最多长4斤,中期长6斤多。后期的话长的快,10斤多。这样整个孕期就是20斤到24斤左右。你晚上再别吃了,少吃面食和米饭,多吃蔬菜,西红柿干果。还有蛋白类的,鸡蛋啊瘦肉啊,牛奶啊,吃饱就别吃了。
刚开始能吃的时候胖了10斤,孕吐太厉害,现在瘦了18斤
楼主食欲真好,真羡慕,我完全吃不下,只能吃点稀饭,水果,已经瘦了3斤,每天还是饿的心慌,又吃不下,全方位闷油……太难受了
我也是胖了8斤哎
9周,孕吐厉害,瘦了10斤。
瘦了四斤的路过,孕反太难受了,吃多了更难受。看到吃的就心烦。
我倒是没瘦,怀孕前96斤吃了饭98斤。现在怀孕两个多月了,体重还是98斤
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