孕育养娃神器
胃总感觉胀气,而且一到晚上睡觉之前就要去厕所呕吐,晚上吃的饭和水果全部都吐出来了,各位树友,有没有缓解的方法啊?????真的太不舒服了!!!
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胀气一定要少吃多餐,坚持饭后散步会好很多,我就是这样过来的
我从九周开始就吃完晚饭胀气厉害,还反酸,后来每天都慢慢的散步半个小时左右,慢慢坚持,现在十周多了,胀气就多打嗝,慢慢散步,睡觉前垫高枕头,虽然现在我也胀气,但是躺下别动也没事儿,不会吐,相信慢慢的都会过去的
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