新怀孕十周，小腿肌肉酸痛，有同感的吗？

最近半个月辞职，在家呆着，没干什么重活，怎么小腿肌肉会酸痛，有什么好办法缓解吗？怀孕十周到现在还是不能闻到油烟味，闻到胃就开始反胃，但是从来都没有吐过，要到什么时候才可以正常吃饭呢，每次一饿胃痛的那种，闻到味就不想吃，啥时候才能正常呢。