孕育养娃神器
这两天心情不好,情绪低落,晚上失眠,还做噩梦。昨天老公出差,留我一个孕妇在家,我想起就心情郁闷,早上他信息也不想搭理他,莫名脾气上来了,我是不是得抑郁症了?备孕以来就一直辞职在家,几年前有过宫外孕,输卵管一边没了,今年初试管失败了,好不容易老天爷眷顾,菩萨保佑自然怀上了,好担心有什么闪失,觉得自己快抑郁了。和亲妈自读大学以来就没再一起生活过,怀孕她从老家过来照顾,也是经常因为生活细节吵架,在家待产的宝妈都怎么调节情绪的,打发时间尤其是老公工作忙经常出差的情况下。
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我也是,今天突然心情不好,老公说出去走走,我又怕用影响,天天不出门,床上躺
自己找快乐的事情啊别指望男人,我家的在身边,他天天出去钓鱼,半夜三更才回来,还不如像你老公那样出差呢,至少没有这么气
自己做些自己喜欢的事儿,让自己平淡愉悦,不用老寄托在他身上,自己可以有自己的生活
我都六天没理他了,他跑出去西藏自驾游了,他大爷的,我也想去
多出去转转,与人交流。
看看电视剧 不然会乱想
你老出差赚钱养你跟宝宝呀。自己去做喜欢的事调节下心情吧
这样吃,产后阳光暖进心房
情绪低落,甚至怀疑自己抑郁了,通过饮食来调理一下吧,了解一下,有哪些食物可以缓解产后抑郁情绪,有哪些...
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