孕育养娃神器
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怀孕四个月月，最近两天便秘了，今天早上很用力的拉了一次，没有出血，拉完才想起不能用力，有没有碰到同样的，要不要去医院检查看看
便秘一定要多喝水！猛灌水！多吃猕猴桃、火龙果、粗粮！不要用开塞露！用力的时候不要一直用力，用用歇歇，每天养成拉拉屎的好习惯，即使拉不出来，也坐便器做做看。会改善的！
用开塞露或者孕妇蜂蜜栓吧，千万别再大力拉了啊
我上次便秘 吃水果火龙果喝蜂蜜水无用 后来用温水泡屁股就排出来了
上个星期我便秘，憋着劲拉，把肚子都憋平了，挺害怕的。听说吃香蕉或者火龙果有助通便，试了后好了很多。接着又试了次养乐多鲜柠檬水，连续喝三天，天天通便顺畅伴有点拉稀＝-＝ 现在养乐多已经停了。你有机会可以试试
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