新现已怀孕18w了，心情真的很烦躁

先说说自己的情况，前三个月一直都没有孕反，除了比较犯困之外，都好好的。12w做nt，10分钟就出来了，秒过16w做了无创（家里人都觉得无创比较靠谱，所以没有选择唐筛直接做的无创），护士还跟我说10个工作日出结果，才6个工作日结果就发到我的手机上了：低风险。现在正是18w，17w已感觉到胎动，每天都能感觉到，也已经预约了22w去做大排畸，再等一个月就能去检查了。 按理说，我怀孕这么长时间，一直都没什么孕反，吃的好睡的好，双方父母、老公也是对我照顾有加，想吃什么、想要什么，一说马上就送到，各种准备宝宝未来要用的东西，没让我操一点心虽然每天都在上班，有一丢丢的忙碌，但是做的也不是体力活，有时间就和同事们聊聊八卦，吐槽一下，工作时间也不是那么难熬。所以外部环境和自身条件都可以说是很好了。 饶是如此，我从17w开始，每天不定时的，出现心情烦躁的情况，有可能是正在工作的时候有可能是吃饱了饭之后有可能是正在刷微博的时候亦有可能是看电视之时那种感觉怎么形容呢，突然的一下，就感觉生活没有意义，什么事情都提不起兴趣，不想说话，看见任何人发生任何事情都觉得烦，想哭想发脾气。之前这种感觉一天出现不超过3次，而最近出现的越来越频繁，甚至我摸着肚子感受胎动的时候都会有这样的感觉。 询问了几个怀孕的朋友，大家都说我这是正常的，是因为怀孕引起体内激素的变化，分泌平衡被打破后，极易出现生理及心理上的波动。建议我做点别的事情缓解一下，比如逛淘宝啊、多和朋友们聊聊八卦啊。我也试过，在当时做那些事情确实能转移我的注意力，让我心情变好点，可是我不可能时刻都在逛淘宝，时刻都有朋友等着我去聊天，总是会有一个人独处的时候，往往就在此时，情绪的恶魔就会找上我来。 再者，孕妈们总是发帖说自己感觉到胎动，能和肚子里的宝宝互动，感觉到很幸福很开心。在我看帖子的时候我也会觉得这确实是一件让人幸福的事情，然而当我感觉到胎动的时候，并没有这种幸福的感觉，我觉得很平常，甚至会有些郁闷。 更甚会在想，是不是怀孕我才变得不开心，因为怀孕之后，不能锻炼？我不是健身达人，不敢像有些孕妈怀孕了继续请私教进行系统和安全的锻炼，以前锻炼也是跑步🏃‍♀️举铁、游泳🏊‍♀️，有人建议孕妇瑜伽🧘‍♀️？可憋提了，我可真是坐不住，我喜欢动的比较猛的运动，安静的瑜伽不适合我，现在跑步和游泳都不适合我了，哎。怀孕了之后很多禁忌禁锢了我这颗放荡不羁爱自由的心？来一场说走就走的旅行？又不是特别有钱可以不用上班，哪来的时间和金钱啊？不能吃冰激凌？在吃这方面真的还好，没有特别特别的想吃，以前也不爱吃冰激凌，现在想吃也就是眼馋。其他的想了一下，也没什么变化了，我究竟是出了什么问题？各位孕妈，有人和我一样吗？