孕育养娃神器
孕妈些晚上都什么时候睡觉呢
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以前八九点,最近晚饭都八点多才吃,睡觉就推到十点了 展开阅读全文
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睡得晚,晚上还要起来几次上厕所……所以根本没有睡好,腰疼腿酸的
11点睡…
还没睡
没有我要选的,自从怀孕后就很晚睡,凌晨四五点才睡,天天这样,改也改不了,但是我白天就特别能睡,黑白颠倒太厉害了
7点吃晚饭,8点出去散步,9点回家。洗漱过后,躺床上静静,差不多11点睡,早上一般7点半起床,下午午休两个小时。
经常凌晨一两点才睡着,早上七点多起床
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