孕育养娃神器
整个孕期除了前三个月时吃了叶酸,和喝了一桶安满奶粉,其他月份什么也没吃,感觉是不是对宝宝不负责啊!宝妈们都吃什么营养品,有利于宝宝发育的!听说有的宝妈吃dha促进宝宝脑发育,变聪明!求宝妈推荐个营养品,感觉我也该给宝宝补补了……
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什么也没吃就是正常吃饭一天一包高钙奶各种检查都正常医生都不建议吃什么所以也没有去买,食补吧,感觉比吃那些东西强一些,现在的东西真真假假分不清,只要保证蛋白质维生素的摄入量对宝宝来说就够了,平时喝点奶吃点蛋类鱼类大叶子青菜新鲜水果!去吃补充维生素的药片不如直接吃含维生素的食物,我是那么觉得啊!花钱还少营养均衡绿色无污染! 展开阅读全文
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就吃了医生开的钙片
我是血糖容易高,加孕前有尿酸高,所以很多东西都不能吃,不能食补,只能吃点钙片和维生素Dha,外加每天一瓶高钙低脂牛奶
我前三个月吃的叶酸,之后什么营养品都没吃就买了钙片
吃了孕黄金,所以dha减量到一颗,5个月前一颗钙片,5个月后改成两颗了。。。
燕窝,花胶,DHA鱼油,钙片,孕妇奶粉,核桃,猕猴桃,苹果。不知是不是营养太好了。
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