跟我学，长胎不长肉

今日午餐：肉糜盖菜（250g），炒豆角（150g）、无油版红烧肉（3块=70g），玉米+白米饭（50g，干米重量），柴鸡翅蒸芋头（这个不好吃，一口没动） 双胎，孕23+5，体重增加了3.5斤，宝宝单个体重约500g，目前b超显示宝宝大小和孕周基本一致。