不适合旅游的孕妈

* 孕早期（孕前3个月），因为孕激素等各方面影响，常常会感到疲劳、瞌睡，而且胎儿刚刚着床，还不太稳固，所以不宜旅游。 * 孕晚期（孕后俩月），因为孕妈的肚子增大比较明显，行动非常不方便，以及路途劳累容易早产，所以也不宜出去旅游。 * 孕期旅游不同阶段都有不同时期的风险，孕期有严重贫血、妊娠高血压、妊娠糖尿病、双胞胎妊娠、多胎妊娠等合并症的孕妈尤其需要注意，以上情况不建议旅行。 重点二：孕妈们旅游需要了解的注意事项 美国妇产科医师学会认为，孕中期旅游是孕期旅游的最佳时间段，孕妈们把握好时机哦！ 1、孕妈旅游出行之前，孕妈和家人一起对旅游目的地的医院，卫生所等具有医疗服务功能的场所进行详细的了解。 2、随身携带好自己的重要证件，以及重要产检记录，防止在发生意外的时候，医生能够详细的了解孕周以及安排医疗救治细节。 3、出行前记得拿上手机，充电宝等。