新老公不在家 腰也闪到了 老是想哭 我会不会得抑郁症了？

怀孕29周＋3了 前天老公去外地做事赚钱了 等我快生再回来 可是不知道怎么回事 他才刚走我就特别舍不得 加上我又事外地嫁过来的 太远了 娘家回不去 在这边也是一个盆友都没有 婆婆对我也挺好的 每天在家也就做饭 洗衣服打扫卫生 可是不知道怎么心情老是贴别低落 不知道是不是太依赖我老公 老是特别想他想让他陪在我身边 最近老是流眼泪 脑子老是胡思乱想的 特别是半夜睡不着 老是哭😭 我自己也不知道该怎么办了 亲们有没有什么好办法可以让心情变好一点呢 一直这样下去好怕影响到宝宝呢！加上今天还不小心把腰闪了 不能吃药 婆婆带我去用药包了 坐也疼 站也疼 睡觉都翻不了身 心灵加上身体疼 我感觉快被掏空了 也不知道腰什么时候才能好？我该怎么办？