孕育养娃神器
现在因为肚子不算太大,也没觉得有什么压迫或者呼吸困难的,但是为什么晚上总会醒几次呢?有时候做梦做着做着就醒了,有时候没什么感觉就醒了,然后又接着睡...不知道是什么原因
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会上好多次厕所
我也总醒来的,醒了睁眼看看,又接着睡着了
我会被尿憋醒很多次,5.6次,每次只尿一点点
睡眠质量不好 一样
我有时是自己做梦吓醒了
我都是尿憋醒了
熬到很晚也睡不着,好不容易睡着,再醒了就又睡不着
生产耗费了大量体力,产后1周内多休息,可以缓解精神...
现在,宝宝的睡眠时间比较短,你可能一晚上要醒来好几次,对体力和心理可是个不小的考验。你不妨利用好碎片...
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