27周有没有孕妈吃羊汤的？

温热鲜香的牛蒡蘑菇羊肉汤，给孕妈带来充足血气！

到了孕中期，胎宝宝的血管开始加速发育，血容量也是快速增加，这时候孕妈可千万小心不要缺铁，要知道孕妈...

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补血补气一锅好汤，阿胶米酒羊肉汤

来造出足够的血红细胞，而血红细胞的生成不仅需要充足的氨基酸，还要有铁元素的加持。如果这时候宝妈体内的...

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这道羊肉山药丝瓜汤，补气补血又营养。

除了充足的蛋白质，合成血液还需要有一个元素，那就是铁，而铁元素中，吸收最好的就是动物性食物中的血红素...

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第3天月子餐推荐：炒红苋菜

当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，...

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