孕育养娃神器
孕27周，偶尔会腿抽筋，一个周也就是一两次，目前为止抽了不到10次，也没补钙，啥饭都吃，吃着美国那个崔莱美的多维，含有钙片，需要补钙不啊
一定要补钙
四个多月我就开始补了，之前差点钙超标，断了两个月，现在又抽筋了，又重补
医生会让测量骨密度呀，根据数据看你是否补钙！
我四月以后就开始补钙了，现在还是明天在吃，一般是一颗，有的时候适当增加到两颗，吃的是澳洲的swisse。
我吃的这个，省事，里面都含了
怀孕开始就在吃钙片了，康臣倍健的，一次都没有抽筋
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