孕育养娃神器
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便秘,吃什么好
火龙果,柠檬,猕猴桃
实在难受就用开塞露解决,憋久了对孩子也不好
火龙果比较好
平时喝水都超2000毫升了,水果也吃,菜也吃很多,便秘还是改善不了
青菜,一曰三餐都要吃,多喝水,肯定不会便秘,,
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