孕育养娃神器
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糖耐没过，现在在家测血糖，空腹5.0,早饭两小时后5.8，中饭两小时后6.1，晚饭两小时后7.7。就是晚饭后血糖高，怎么办
有一次我晚餐是7.2！是午饭吃了，然后下午加餐吃多了点，晚餐就高了，也是没走！调整一下就没事了
多种原因，7点多高了，你晚餐主食少吃点，加上运动
我有几天也是晚餐后7.多，大夫说还是晚餐后运动不够，于是我晚餐后走一个多小时，终于降下来了
不要吃那么饱，主食吃少一点，吃多点菜
不是超过8.5才算高吗？
不高吧，我做糖耐俩小时后是8.3，大夫也没说高
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