胎监

明天产检做胎监，看了很多孕妈胎监都不合格，所以特意问了度娘分享给大家： 1胎心监护前吃什么好 做胎心监护前，最好是多吃牛奶、面包，这些是淀粉类物质，千万不要吃粥、粉类的，即使吃这些都吃得饱饱的了，做起来还是没多大的用处。 吃的时间：最好是做前30分钟左右吃。很多准妈排队是排到快中午或下午的，那么需要额外带上干粮，在快要临到自己的时候再加吃点 2做胎心监护前要注意什么 1、在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物，例如巧克力之类的。 2、最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监。 3、准妈妈不要选择饱食后或饥饿状态下时进行胎监，因为这时宝宝不喜欢动的，最好在进食30分钟后再进行。 4、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。 5、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。