孕育养娃神器
各位宝妈们有没一样情况,类似右侧腰部位,酸胀得从梦中醒来。怀孕到现在一直很轻松,除了耻骨痛,没别的难受的感觉,所以突然腰酸胀,像是肚子痛一样的……还以为胎儿怎么了,很忐忑……现在天亮了已经消退了
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一样的腰酸,我肋骨还痛
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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