孕育养娃神器
我现在每天整个人都很懒散 每天走路也比较少 基本上全身没力气 像我这种状态能顺产吗 还有你们屁股那里的骨头会不会酸痛啊
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我已经一个月没去散步了
忍着走咯,每天三个小时的锻炼,包括力量的,毕竟34岁头胎还想顺产就比较保持最好状态
痛,那酸爽不想说了,特别是晚上
我怕宫缩,而且二胎肯定也是剖,一天都在床上躺着
最近右边屁股一直疼,特别是出去逛街之后
我中午做30-40分钟的瑜伽和孕妇操 都是可简单 对顺产又有帮助的
孕晚期要多运动好点
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