孕育养娃神器
如题,现在都吃着钙和多种维生素吗
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复合维生素一直在吃,没吃钙片,但牛奶一直在喝。
停了两天钙片 昨天晚上腿就抽筋了
我也都停了
补品全停了,腿不抽筋钙也不吃了。36周产检娃脑袋太大,医生不让补了。就让正常吃饭,说我身体各条件都挺好,让我控制控制顺产。娃5.6斤。
以前几乎不吃的,三十多周查缺钙严重,贫血严重。被医生说我是为别人生孩子呢,生个孩子把自己的身体机能搞得一塌糊涂。这几天刚把爱乐维,钙和补血的拿出来狂吃药。所以孕晚期要看自己的检查结果来确认是不是要继续补充营养品
除了DHA,牛奶,,不抽筋的话钙没吃了不用补了,牛奶有,食物有,补过了骨头硬胎盘钙化,8个月后不用特别添加钙了
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孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要增加摄入蛋白质、叶酸、B族维生素、铁、锌和钙等营养素...
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