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  • 2018-12-14 新疆维吾尔自治区

哎，郁闷的说

昨天快中午的时候觉得好困，就躺下了，之前睡眠一直不好，想着躺下了也睡不着，谁曾想竟然睡着了，一觉睡到了两三个小时，睡醒觉得神清气爽，然后直接导致的后果就是昨晚严重失眠，一晚上不瞌睡。今天一点没精神了。哎。睡觉有风险，午睡需谨慎。

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其他回帖

  • 2018-12-14 IP未知

我也是说中午不睡觉，免得晚上睡不着。结果中午躺老公怀里一会儿就睡着了。老公还笑话我，你不是说不睡嘛。结果打呼噜还把他吵的没睡好。

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  • 2018-12-14 IP未知

哈哈！想睡就睡咯！晚上睡不着，适当的起来活动一下，深呼吸也帮助睡眠！

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