孕育养娃神器
有没有贫血的孕妈呀?怎么才能把血补上来
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保灵孕宝。
我吃的是葆婴铁加叶酸片,补上来了
地贫是不能吃铁片的,不是地贫的话可以吃啊,铁片
我吃过强骨生血口服液和健脾生血颗粒都挺好,现在不贫血了
我就是有地贫。医生说吃铁片没用,给开的益血康胶囊和强血口服液。
你是这样来补血的吗
红小豆 红豆 黑豆 黑芝麻 大米 红枣 熬汤喝,豆类不好熟不要提前泡 否则营养流失 先把除大米以外的东西煮三分钟,然后30分钟以后再煮 开锅后再加入大米,煮到大米熟了就好了,为了控制饮食米要少 主要喝汤,我觉得管用
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