刚生完孩子应该喝汤催乳还是先吃清淡的排恶露？

网上都说即使是顺产生孩子前三天要吃清淡最好就喝粥，因为要排恶露，吃油腻的也不利于伤口回复，但是今天跟婆婆讨论这个问题，她说只喝点粥怎么有奶给小孩吃呢？我说可以备点奶粉，她说你天天想什么呢，有母乳不吃非要吃奶粉，第一次吃的奶粉后面不吃母乳怎么办？为人母了，当然要先给孩子吃饱啊，大家生孩子都吃有营养的下奶，鸡汤是必须的，而且身体恢复是一个满过程，前三天你哪怕不吃东西，身体也不会一下子好的了啊，主要是月子要坐好，身体慢慢调养。其实这是上一辈人的普遍观念吧，做母亲了，就要以孩子为先，我觉得产后一两天确实不应该吃太补的，但是又担心到时候孩子没吃的，一家人都怨我自私，亲们有什么好的解决办法吗