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楼主

2019-03-07 河北省

50多天的宝妈可以做仰卧起坐吗

生完孩子50多天了，顺产，肚子上的肉好多，还直腹肌分离，想做仰卧起坐，对身体有伤害吗？

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其他回帖

2019-03-07 IP未知

腹直肌有分离的话，不能做仰卧起坐，会加重分离。

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2019-03-07 IP未知

运动强度太大身体会不适应的，别急慢慢恢复。我生老大恢复了一年呢。

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