孕育养娃神器
大家都去复查做盆底没呢,我去做了,要我做治疗,才治疗了一次,还要拿球做运动
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都不好做呢,弄不好
没做,但是盆友做了有效果
产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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