undefined 1、奶水不足的原因是什么 1、母亲喂奶次数过少; 2、喂养不当; 3、婴儿吸吮姿势不正确; 4、婴儿吸吮时间不够; 5、不适当地加辅食; 6、母亲缺乏信心与热情; 7、母亲营养不良休息不好; 8、母亲乳腺发育不良; 9、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物。 建议妈妈做到以下几点: 1、增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,宝宝吸吮姿势要正确,即使母乳不足也要多让宝宝吸吮自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。 2、应注意保持良好的心情和充足的休息。 3、补充营养,饮食上要多喝汤。 4、避免服影响乳汁分泌的食物和药物。 undefined 2、如何判断否是天生奶水不足 一般说来,如果乳房胀满,表面静脉显露,用手挤时容易将乳汁挤出,婴儿吃奶时有连续的咽奶声,说明奶水很足。天生奶水不足通常有以下表现: 1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。 2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉,喂养前后乳房变化不明显。 3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血,喂奶后乳头不变软。 4.乳房瘪软,挤不出奶汁,婴儿吸奶时要花很大力气,婴儿总是不能吃饱的表现。甚至有些产妇通过口服促进乳汁分泌的药物,通过改善饮食,大量喝营养丰富的肉汤后,乳汁分泌的量仍然没有改善,这种情况可能就是先天乳汁分泌不足。 undefined 3、哺乳期间白天奶水不足晚上多了怎么办 乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。 undefined 4、乳房很软是奶水不足了吗 有些妈妈觉得乳房胀得很硬作为“奶量够不够”的标准,其实“奶量够不够”主要还是看孩子每天的大小便的量,包括生长发育的状况(一段时期内要判断孩子的生长发育的趋势是上升还是下降)。比如孩子小便6—7次,颜色看上去不是像深黄色而是浅黄色,大便规律、性状很好是金黄色的糊状,这时候母亲不用太担心奶量不够。如果到了一定程度奶量和宝宝需要达到“供需平衡”的状况,母亲不应该时时感到胀奶而是很舒适的状态,其实这是一种比较好的状态,所以不用担心自己乳房不胀而怀疑自己母乳不够。 undefined 5、气血不足导致的奶水不足怎么办 气血不足以补气养血为治则。临床上可以用八珍汤为主方加减运用。对于哺乳期的妈妈来说,非特殊情况,一般不建议一开始就用纯中药治疗,建议采用非药物疗法。凡气虚之人,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。改善血虚,须从日常生活调养做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的,妈妈们平时要多吃一些补血的食物。最主要还是补充营养,多吃一些猪肝、猪血、动物内脏,还有红豆红枣、枸杞花生,并且注意营养均衡。 undefined 6、乳腺炎后奶水不足怎么办 治疗方法可以主要以养生为主,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,如慢跑、打太极拳等。建议您保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律地工作,健康生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。乳汁分泌旺盛的妈妈只要护理得当,也不容易患乳腺炎。哺乳前用热水敷乳房,保障乳腺管容易通畅,每次喂哺完毕后应将多余的乳汁挤出,减少摄取过多的下奶汤水能减少乳汁的分泌量。
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