追奶成功母乳经验汇成8大秘籍，一次放送！

想要全母乳宝妈最大的痛楚，责任让妈妈们有种恐惧，但是爱让我们变得坚强，这种爱支撑着我走过了当初的苦和痛，这种爱也让我有了一种偏执，偏执的要去给宝宝最好的！ 希望我这篇帖子能帮助到你们！正在追奶的宝妈不要着急耐心的看完我的帖子~希望我的经验能帮助到每一个宝妈！ 绝对超强，妈妈一定要耐心看下去 我见过很多的宝妈跟我说：为什么我拼命的喝各种的汤猪蹄，鲫鱼通草汤，等等。都没有任何的作用呢？ 那是因为你生完宝宝脾胃不好，太多的营养吸收不了，也补不进去，白白的在肠胃里走了一圈，喝那么多高浓脂的汤如果吸收不了的话很容易发胖的，严重的会造成乳腺堵塞引发乳腺炎！ 曾经我跟各位宝妈一样在着急这满世界的找办法，各种办法只要是能增奶我就义无反顾的去试！所以我很理解没奶的宝妈那种迫切的心情~宝妈们按照我的方法来你们会成功的！跟我帮助过的那些宝妈一样成功~ 1、充分建立母乳信心 有太多的追奶成功的宝妈，大家可以多去看看她们的经验对你们会有帮助的，要有绝对的信心，如果连信心都没有的话那还谈什么追奶，不可以消极！ 说起来简单，但是做起来很难！月子里面的宝妈不要没奶就给宝宝加奶粉，奶粉和母乳的吮吸频率是不同的！相信宝妈们也能感觉到奶粉是越喝越多了，如果造成了乳头混淆会会直接影响着你追奶的成败！ 另外宝宝对母亲的抚摸的需要也很多，很喜欢靠近妈妈跟妈妈有肌肤的接触！得到她想要的安全感分泌乳汁的关键是奶水的有效溢出，如果宝宝吃多了奶粉，相对的吸母乳的次数会减少，宝妈们的奶量当然会减少！因此宝妈如果想纯母乳尽量的让宝宝多吮吸自己的母乳！！！多吸是王道，母乳是宝宝最好的食物，哪怕再辛苦也一定要给宝宝最好的让他随时可以吃上自己的母乳！ 2、多刺激奶阵的形成 奶阵问题很多宝妈理解不了，只是还不明白妈妈的乳汁是一个奶阵一个奶阵分泌的，当一个奶阵过去，下一个奶阵还没到来的时候，很多宝妈的宝宝在这个期间不愿意耐心的等待会吐出奶头大哭，遇到这种情况先哄哄宝宝然后刺激奶阵等奶阵来了然后在喂宝宝，教大家一个刺激奶阵我研究的最简单的办法！ 首先让自己放松的坐着，深呼吸，慢慢的吐气。双手张开用食指、拇指呈C状。轻轻的捏住两边的RT，温柔的左右，左右的旋转RT，不间断的用食指触碰RT最前端的敏感处，主要就是要以舒服为主！慢慢的会感觉RT变硬！闭上你的眼睛把你什么没奶，奶少的那些破事都忘掉，专心的想象宝宝特别可爱的在吃你的奶，放松的吮吸着！不要停！当你感到自己的乳头很硬，有湿湿的东西流出来了，告诉你你就成功了！奶阵来了！看不懂的宝妈们可以多实验几次会成功的！ 3、在追奶的过程当中一定要得到家人的支持！ 家人的支持是格外重要的，（我看过太多的宝妈发帖子说婆婆是回奶的利器！）排除干扰，尽量的远离那些反复絮叨说你奶水不足的人，实在躲不开的话，干脆装聋作哑。 我当时婆婆也是一个劲的在耳边唠叨不停，一会说宝宝饿了，你看宝宝的肚子都瘪了，一会说我天生就没奶，有时候太累我睡着了，婆婆就会偷偷的给宝宝加奶粉，让我的努力都付之东流，后来我跟宝爸商量，得到了宝爸的支持，让他来阻止婆婆，每次孩子醒了就让他直接吃乳头，头开始的时候没办法直接全母乳，索性就让宝宝吃完母乳如果还哭就再让他吃奶粉，其实宝宝是知道饥饱的，看到很多帖子说，宝宝是控制母乳分泌的总枢纽，在这段期间里我每次都递减奶粉，慢慢的就把奶粉全部剔除了。 4、可以试试挂喂 见很多的帖子里面都有说过挂喂，目的就是让宝宝多吸，只要宝宝愿意吃乳头就让宝宝吃，频繁的吮吸母乳可以刺激乳汁的分泌，不要怕累不要吝啬，不要一累了就直接给宝宝吃奶粉了，每次在喂宝宝的时候不要想着听着宝宝到底吃多少了，够不够，怎么不如奶粉吃的多，这样想的话就完了！ 要多想宝宝一定可以吃饱一定！我是最棒的，记住乳房是一个机器，它会记录宝宝每次吃奶的量，而宝宝才是最好的催奶师！ 5、我也用过吸奶器追奶 比较好的我感觉就是手动的吸奶器，我认为吸奶器就是为了在宝宝吃完奶之后做排空使用的，因为很多新手妈妈在前期太早的给宝宝吃奶粉了，吃奶粉的频率又那么好操作，导致宝宝吸母乳的次数减少，这直接影响到的乳汁的分泌，吸奶器也是仿照宝宝的吮吸才制作出来的，用吸奶器做排空大大的增加了对乳房分泌乳汁的刺激，有利于母乳的增加！ 6、看哺乳视频，增加心理暗示 我经常的看一些哺乳方面的视频，看着的时候心里有一种暗示，看着看着奶水就下来了，大家可以都学习一下，其实方法真的很重要，方法对的话那些乳头疼痛，乳头裂的问题基本都不会出现了，所以有以上问题的宝妈们多学学衔乳姿势，也可以去看看我发的帖子很多讲到也有图文详解。 7、关于气血问题 气血有问题不足的话要补气血了，如果试过食补没有效果的话大家应该试试药补了，因为妈妈的血是宝宝奶水的来源，如果你气血有问题的话奶水当然会少了，我追奶时就是因为贫血，总是出虚汗，论坛上很多宝妈说喝生乳汁有效果，我也决定试试，就让宝爸给买了2盒，没想到没怎么抱希望结果还真有效果，帮助我调理好气血，递减了奶粉，实现了纯母乳。 然后把经验分享到圈里，没想到很多宝妈都想要，于是就帮助她们在药店里买帮她们邮寄，很多宝妈喝过都说有用，慢慢的都成了朋友，我问过医生，在网上开始查了很多的资料，都说生完宝宝后，或多或少的都会有气血问题，都说只要体内气血好了奶水也就慢慢得上去了，就算是正常的吃饭奶量也很足。 所以喝汤如果都没用的宝妈们要考虑一下补补气血了，补足气血之后在试试喝汤水，产后顺产，剖腹产都会出血，造成气血亏虚，要补气补血，气血足了身体恢复的才快，多喝汤，汤养人，对下奶还有好处，以上的方法都试过没有用的宝妈们试试补气血吧。 8、催奶方不是对所有人都合适 总结一下我见过很多催奶方，有的人适合这种，有的人适合那种。我建议大家气血不足的用生乳汁补气血治疗乳汁短少，然后让宝宝频繁吃。因为宝宝吃奶的同时就是在刺激乳汁分泌。多刺激，分泌的就多。少刺激，分泌的就少加上食补！ 这样会很好追奶的我帮助过的宝妈不能说全部都成功但是不成功的也在少数，在这里我祝愿所有的宝妈能够追奶成功！给你们的宝宝最好的！不要留遗憾~加油希望我的帖子能帮助到你们！