孕育养娃神器
宝宝3个月了,宝妈脱发严重,请教各位宝妈有什么好办法
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我是满月后就一直吃阿胶,没有出现脱发的情况,主要补血气,我大宝那时候就是不懂,没吃这些,三个月就开始掉头发,每次洗头都特别心疼头发,一把一把的掉,现在虽然也有点,不过很少
产后脱发很正常,保持头部清爽的
多吃点高蛋白的实物哦
妈妈首先需要注意营养,然后作息时间要规律。可以吃一些黑芝麻,黑豆之类的,洗头的方式和手法还有护发素都要用起来。
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